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  来源:北京市海淀区中小学心理健康教育网 作者:李建新自我认识能力,是指一个人对自身优点、气质、性格了解的能力。自我认识主要在对自身的能力、智力、兴趣、爱好、气质、思维和情感有一个清晰的认识。认识自己的方法除了自己把所有的优点和缺点罗列出来外,还可以“以人为镜”,从父母、老师和同学对自己的反映中看到自己的优缺点。对自身...
  来源:北京市海淀区中小学德育与心理健康教育网不仅仅是年轻人,靠谱的菠菜平台每一个人一生中都必将处在各种焦虑之下。比如死亡焦虑、患有某种疾病的焦虑、分离焦虑、考试焦虑、性焦虑等等,这是一种会伴随每个人一生的情绪,焦虑出现在生活的方方面面。在亲子关系中,靠谱的菠菜平台会很清楚的看到这种焦虑现象的存在。有这样一种现象:叫做“你妈觉得你冷”,...
  来源:北京海淀区中小学德育与心理健康教育沉迷手机游戏的同学,可以尝试让自己认真看看下面的一些问题:1、手机是现代生活的基本工具,靠谱的菠菜平台需要学会善用手机。2、一味的禁止玩手机只会导致报复性的沉迷。有些同学高中阶段由家长帮忙控制手机,结果大学阶段出现大量沉迷手机的巨婴。问题没有解决,只是延后出现。3、多数同学沉迷手机游戏...
  来源:山西省学生心理健康教育网经常听人调侃,人丑就要多读书!也有人开玩笑说,读书是为了心平气和地跟傻x说话。小时候,读书更多是为了获得别人的表扬和赞赏,让自己看起来更努力一些。天真地以为,读书是一件有尽头的事情,到头来却发现:书是读不完的。看到许多优秀的人都有自己推荐的书目,于是每当迷茫或是感到知识匮乏时,便会找...
  来源:山西省学生心理健康教育网7天前,有人在心理群提出了一个问题:刷抖音为什么会上瘾?7天后,我用颤抖的食指,一咬牙一跺脚卸载了抖音。之后陷入久久的空虚与沉思:我到底是怎样上瘾的呢?起因:好奇害死猫我真的只是好奇。作为“广告免疫型人”,抖音铺天盖地的广告是影响不了我的;作为一个极端追求个性的人,1亿多人使用的东西只会...
  来源:中国心理网导致失眠的因素很多,心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现,但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,那么导致失眠的心理因素具体有哪些呢?如何缓解失眠?睡眠对身体健康的重要性不言而喻,长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多,心理因素、躯体因素、环境因素等...
  来源:心理健康教育与咨询中心只要靠谱的菠菜平台正确地把握同学朋友之间的交往,友谊就会长久;反之,友谊则如昙花一现,稍纵即逝。就让靠谱的菠菜平台一起祝愿友谊地久天长吧!作为中学生,校园学习、生活构成了靠谱的菠菜平台日常活动的主体。在学校里,靠谱的菠菜平台中学生怎样才能把握同学间正常的交往呢?其一,真心相待、诚心与共。对于同学之间的交往,真诚可以说是一块试金...
  来源:中小学心理健康教育杂志社 作者:徐勤玲美德总是与人生的幸福相一致。一个具有高尚品德的人,能够使自己幸福,同时也能增进他人的幸福。品德的形成不是一个自发的过程,而是教育的结果。家庭教育在培养孩子的道德方面具有重要作用,这是因为:首先,孩子自出生起就生活在家庭中,长期与父母接触,父母的一言一行、一举一动,都会潜移...
  六安市教育局-疫情下的心理健康防护...
  来源:六安市教育局 2022-04-05全市青少年、儿童及各位家长朋友:目前正值疫情防控关键时期,根据六安市疫情防控应急指挥部《靠谱的菠菜平台》,相关区域内学校组织开展线上教学。如果各位同学在学习和生活中遇到烦恼、家长在指导孩子过程中遇到困难,可以拨打以下几位心理辅导老师的电话号码,你将会得到老师们热忱的免费...
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